Una relación de pareja requiere de un enorme trabajo para funcionar. Cuando alguna de las partes ya no pone interés y todo recae sobre la otra persona, la relación ha llegado a su ultimate.
Si no puedes apoyar a la persona que amas cuando lo necesita o está estresada debido a algún evento de la vida, estás comunicando que no vale la pena tu tiempo y energía.
Porque tu desarrollo personal es importante. La zona de confort es aquello que conoces. Aunque no te haga feliz, es más fileácil quedarte en ella que salir a la aventura.
Si en algún momento crees que esas medidas te servirán para sentirte mejor, ¡dale! Pero también deberías incluir en tu heartbreak package esta lista de 13 afirmaciones para después de terminar una relación porque serán un apapacho mental que evitará que el dolor de tu corazón se transforme en pensamientos negativos que puedan llevarte a lugares mentales muy oscuros y difíciles de escapar.
La compañía de tu pareja debería ser algo que disfrutes y te haga sentir bien. Si te sientes incómodo o aburrido en su presencia, es esencial reflexionar sobre si realmente quieres seguir compartiendo tu vida con esa persona.
El bienestar depende de que lo que piensas y lo que hagas esté en sintonía. Si realmente piensas que no es una relación sana y que no te hace bien, seguir en ella será una fuente de malestar continuo e innecesario.
No se debe romper la relación sin antes pensar profundamente si todavía tiene algún tipo de solución. Puede que haya problemas de comunicación o malentendidos que hayan ido creciendo como una bola de nieve y ahora nos encontramos ante un glaciar.
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Tu meta al terminar con esa persona tan suavemente como sea posible es reconocer las partes de la relación que fueron buenas y validar esas experiencias: no sería justo ponerle una sombra a esos recuerdos terminando la relación de una manera dolorosa o simplemente desapareciendo. Así que, a pesar de que a todo el mundo le duele cuando muere una relación;tu intención al dar pasos para terminarla debería ser minimizar el daño causado por su remaining.
Aunque parezca imposible, tu objetivo tiene que centrarse en recuperarte y lograr pasar página enfocándote en acciones productivas que te ayuden a salir adelante de la ruptura amorosa de la mejor forma posible. Tómate las cosas con calma. Puedes tomar la situación como una oportunidad para conocerte mejor, identificar tus deseos y necesidades de forma más clara y con ello crecer como persona.
Los expertos dicen que ser conscientes de los temas que tienden a frustrar a las parejas con mayor frecuencia, ayudaría a las nuevas parejas a prepararse y quizás a permanecer juntas más tiempo.
“Los celos de Valeria eran demasiados y me llegaron a hostigar”, afirma Valencia. Luego empezaron a frecuentarse durante varios meses hasta que decidieron regresar y estar juntos.
De esta forma, evitaras quedarte estancado en el papel de víctima y podrás llegar a tomar cartas en el asunto.
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